เที่ยวปายอย่าไรให้สนุก พร้อมการดูแลตัวเองในที่พักปาย
ปาย เมืองท่องเที่ยวยอดนิยมในภาคเหนือของประเทศไทย ขึ้นชื่อเรื่องธรรมชาติที่สวยงาม อากาศเย็นสบาย และวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ หลายคนที่วางแผนจะไปเที่ยวปายคงอยากรู้ว่าจะเที่ยวปายยังไงให้สนุกและได้พักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม บทความนี้จะช่วยแนะนำให้รู้จักกับอำเภอปาย และสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม พร้อมเคล็ดลับการดูแลตัวเองในที่พักปาย รับรองว่าถ้าคุณทำตามคำแนะนำในบทความนี้ คุณจะเที่ยวปายได้อย่างสนุกสนานและได้พักผ่อนอย่างเต็มอิ่มอย่างแน่นอน
ทำความรู้จักกับ เมืองปาย
ปายเป็น ตั้งอยู่ในจังหวัดแม่ฮ่องสอน ห่างจากตัวเมืองแม่ฮ่องสอนประมาณ 88 กิโลเมตร คำว่า “ปาย” มาจากภาษาไทใหญ่ว่า “ปาย” แปลว่า “น้ำ” หรือ “น้ำไหล” สะท้อนให้เห็นถึงภูมิประเทศที่เป็นหุบเขาและแม่น้ำไหลผ่าน
ประวัติความเป็นมา
ปายเป็นเมืองเก่าแก่มีความสำคัญในสมัยล้านนา ในอดีตเคยเป็นหมู่บ้านที่เงียบสงบท่ามกลางวิถีชีวิตหลากหลายเชื้อชาติและเผ่าพันธุ์ เดิมทีแล้วอำเภอปายเริ่มเป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยวต่างชาติ ที่นิยมเดินทางแบบแบ็คแพ็กเกอร์ เพื่อมาสัมผัสธรรมชาติแบบเน้นๆ
ภูมิประเทศ
ปายตั้งอยู่บนพื้นที่ราบเชิงเขา ล้อมรอบด้วยเทือกเขาสูง อากาศเย็นสบายตลอดทั้งปี อุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 15-25 องศาเซลเซียส ในช่วงฤดูหนาวอุณหภูมิอาจลดลงต่ำถึง 5 องศาเซลเซียส
สถานที่ท่องเที่ยวในปาย ยอดนิยม
ปายมีสถานที่ท่องเที่ยวและที่พักปายมากมายให้เลือกสรร แต่ละแห่งก็มีเสน่ห์และเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันไป ในที่นี้เราจะมาแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในปาย 5 แห่งด้วยกัน
- วัดพระธาตุแม่เย็น ตั้งอยู่บนเนินเขาสูงริมแม่น้ำปาย เป็นที่ประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุของพระพุทธเจ้า นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปชมวิวทิวทัศน์ที่สวยงามของปายจากมุมสูงได้ ในช่วงเช้าและเย็นจะเห็นทะเลหมอกปกคลุมทั่วบริเวณ บรรยากาศสวยงามราวกับภาพวาด
- หมู่บ้านแม่ฮ่องสอน หมู่บ้านชาวเขาที่ยังคงรักษาวิถีชีวิตดั้งเดิมไว้ นักท่องเที่ยวสามารถชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของชาวเขา ชมการแสดงพื้นเมือง และชิมอาหารพื้นเมือง หมู่บ้านแม่ฮ่องสอนตั้งอยู่ไม่ไกลจากตัวเมืองปาย สามารถเดินทางได้โดยรถยนต์ส่วนตัวหรือรถโดยสารประจำทาง
- ถนนคนเดินปาย ถนนคนเดินที่เปิดทุกคืนวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ นักท่องเที่ยวจะได้เลือกซื้อของฝาก ของที่ระลึก และชิมอาหารพื้นเมือง ถนนคนเดินปายมีความยาวประมาณ 1 กิโลเมตร ตั้งอยู่ใจกลางเมืองปาย
- ปายแคมป์ปิ้ง สถานที่สำหรับตั้งแคมป์ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสกับบรรยากาศอันเงียบสงบของป่าเขา กางเต็นท์นอนฟังเสียงนกร้อง ชมดาวยามค่ำคืน ปายแคมป์ปิ้งตั้งอยู่ไม่ไกลจากตัวเมืองปาย สามารถเดินทางได้โดยรถยนต์ส่วนตัวหรือรถโดยสารประจำทาง
- ดอยอินทนนท์ ยอดเขาที่สูงที่สุดในประเทศไทย ตั้งอยู่ห่างจากตัวเมืองปายประมาณ 110 กิโลเมตร นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปชมวิวทิวทัศน์ที่สวยงามของขุนเขาสลับซับซ้อน ทะเลหมอก และพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า ดอยอินทนนท์เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูหนาว
กิจกรรมท่องเที่ยว
นอกจากการเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวแล้ว ปายยังมีกิจกรรมท่องเที่ยวที่น่าสนใจอีกมากมาย เช่น
- เดินป่าชมธรรมชาติ
- ล่องแพชมแก่ง
- ปั่นจักรยานชมเมือง
- ชิมอาหารพื้นเมือง
การดูแลตัวเองในที่พักปาย
การพักผ่อนในที่พักปายถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของการท่องเที่ยวปาย เพราะจะช่วยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูสภาพหลังจากเหนื่อยล้าจากการเดินทางหรือกิจกรรมต่างๆ ในช่วงวันนั้นๆ การเปิดแอร์ในโรงแรมปายก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยเพิ่มอรรถรสในการพักผ่อน แต่หากเปิดแอร์ในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน
อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการเปิดแอร์ในที่พักคือประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส อุณหภูมินี้จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกเย็นสบาย ไม่หนาวจนเกินไป และยังสามารถช่วยประหยัดพลังงานได้อีกด้วย การลดอุณหภูมิแอร์ลงต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส อาจทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวสั่น เป็นหวัด ภูมิแพ้กำเริบ หรืออาจเสี่ยงต่อโรคอื่นๆ เช่น โรคหลอดลมอักเสบ โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง
นอกจากการเปิดแอร์ในอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้ว เราควรดูแลตัวเองในที่พักด้วยวิธีอื่นๆ ดังนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากขึ้นเมื่ออยู่ในอากาศที่เย็น ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
- พักผ่อนในโรงแรมปายให้เพียงพอ ร่างกายต้องการเวลาในการพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง ดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- ทาครีมบำรุงผิว อากาศที่เย็นอาจทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- สวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น หากรู้สึกหนาวควรสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น เช่น เสื้อกันหนาว เสื้อคลุม ถุงมือ ผ้าพันคอ เป็นต้น
โดยสรุปแล้ว ปายเป็นเมืองท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมทั้งจากชาวไทยและชาวต่างชาติ ด้วยความงดงามของธรรมชาติ อากาศเย็นสบาย ที่พักปายที่หลากหลาย และวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ นักท่องเที่ยวที่มาเยือนปายจะได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่ประทับใจจนลืมไม่ลง หากคุณต้องการเที่ยวปายให้สนุกและปลอดภัย อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น รับรองว่าคุณจะเที่ยวปายได้อย่างมีความสุขและไม่ป่วยไม่ไข้อย่างแน่นอน
ข้อมูลและคำแนะนำทั้งหมดในบทความนี้จัดทำขึ้นโดย ร้านวัฒนาแอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องปรับอากาศและอุปกรณ์ทำความเย็น ยินดีให้คำปรึกษาและบริการติดตั้งเครื่องปรับอากาศทุกรูปแบบ ติดต่อสอบถามได้ที่ ร้านวัฒนาแอร์
พิกัด : กดเพื่อดูแผนที่
ที่อยู่ร้าน : 338/28 ซอยลาดพร้าว87 ถนนลาดพร้าว, Bangkok, Thailand, Bangkok
เวลาทำการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 08:00 – 18:00 น.
เบอร์โทร : 084 139 5238
Facebook : วัฒนาแอร์ แอร์บ้านราคาถูกที่สุด ล้าง ซ่อม ย้าย